A

Nudeln mit Hackbällchen und Tomaten

Nudeln mit Hackbällchen und Tomaten

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 834 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Nudeln mit Hackbällchen und Tomaten?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Hackbällchen
2 Scheibe Toastbrot vom Vortag
500 ggemischtes Hackfleisch
1 großes Ei
1 ELgehackte Petersilie
½ ELgehackter Rosmarin
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl
Für die Tomatensauce
2 EL Olivenöl
500 gstückige Tomate Dose
Pfeffer aus der Mühle
Außerdem
350 g Spaghetti
4 EL Parmesan

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Für die Fleischklößchen das Toastbrot mit der Sahne begießen und kurz einweichen. Den Knoblauch häuten und durch die Knoblauchpresse drücken. Mit dem Hackfleisch, Ei, Petersilie, Rosmarin und Zitronenschale gut vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Walnussgroße Bällchen aus der Masse formen.

Schritt 2/5

Für die Tomatensauce Schalotten und Knoblauch schälen und fein hacken, dann in heißem Olivenöl in einem Topf glasig anschwitzen, Tomatenmark einrühren, die Tomaten zugeben und ca. 10 Minuten leise köcheln lassen. Mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken.

Laden
Laden
Schritt 3/5

Die Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe bissfest kochen.

Schritt 4/5

Die Hackbällchen in dem Öl 6-8 Minuten von allen Seiten braten. Anschließend noch ca. 3 Minuten in der Sauce ziehen lassen.

Schritt 5/5

Zum Servieren die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit den Fleischbällchen und der Sauce auf Tellern anrichten. Mit Parmesan bestreut servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüse-Taboule mit Quinoa
Salat aus Grillgemüse
EAT SMARTER-TOPLISTEN