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Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

Nudeln mit Lachs-Sahnesauce

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 845 kcal
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Wie gesund ist Nudeln mit Lachs-Sahnesauce?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Brokkoli ca. 500 g
400 g Farfalle
1 Handvoll Dill
2 EL Rapsöl
100 mltrockener Weißwein
200 ml Schlagsahne
3 EL Kapern
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Brokkoli in kleine Röschen teilen. In kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten noch sehr bissfest blanchieren. Den Brokkoli kalt abschrecken.

Schritt 2/4

Die Nudeln in gut gesalzenem Wasser al dente kochen.

Schritt 3/4

Den Dill abbrausen und fein hacken. Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Den Lachs in grobe Stücke zupfen. Das Öl erhitzen und die Zwiebelwürfel anschwitzen. Mit dem Weißwein und der Sahne ablöschen, kurz einreduzieren lassen. Den Brokkoli, den Lachs und die Kapern zugeben und erwärmen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Anschließend die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und zusammen mit dem Dill unterschwenken.

Schritt 4/4

Die Pasta auf vorgewärmte Teller verteilen und servieren.

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