A

Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung und Vanille

Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung und Vanille

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 514 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Nudeln mit Spinat-Ricotta-Füllung und Vanille?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 gfeiner Hartweizen
2 EL Olivenöl
500 g Spinat
200 g Ricotta
100 g Parmesan frisch gerieben
20 g Butter
Pfeffer aus der Mühle
Mehl zum Arbeiten
gehobelter Parmesan zum Bestreuen

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/7

Mehl mit Öl und ca. 140 ml Wasser kräftig zu einem elastischen, festen Teig verkneten. Hierzu am besten eine Küchenmaschine benützen. Je nach Konsistenz etwas weniger oder mehr Wasser zugeben. In Frischhaltefolie gewickelt 30 Min. ruhen lassen.

Schritt 2/7

Für die Füllung Spinat waschen, putzen und in Salzwasser kurz blanchieren. Abschrecken, ausdrücken und fein hacken. Dann in einer Schüssel mit Ricotta und Parmesan vermengen, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und auskühlen lassen.

Schritt 3/7

Teig nach Belieben in zwei Teile teilen und je eine Hälfte auf bemehlter Arbeitsfläche oder mit der Nudelmaschine dünn ausrollen. Im Abstand von ca. 6 cm einen Teelöffel der Füllung setzen und rundherum mit Eiweiß bepinseln. Mit einem Ravioli-Ausstecher ausstechen, zu einem Halbkreis zusammenklappen und die Ränder fest andrücken. Mit Mehl bestäuben und mit der zweiten Teighälfte ebenso verfahren.

Schritt 4/7

In siedendem Salzwasser ca. 10-12 Min. garen.

Schritt 5/7

Chilischote waschen, längs aufschlitzen, entkernen und fein hacken.

Schritt 6/7

Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden.

Laden
Schritt 7/7

Vanilleschote aufschlitzen und halbieren. Mit Butter, Chili, Orangenabrieb, Knoblauch und Schnittlauch in einer heißen Pfanne aufschäumen lassen. Schlutzkrapfen mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen und in der Vanillebutter schwenken. Auf vorgewärmte Teller verteilen und mit Parmesan bestreut servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen

Klassiker in Low Carb

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen 5.0
Gemüsenudeln mit Garnelen und Cashewkernen
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen 5.0
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
EAT SMARTER-TOPLISTEN