A
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Öl mit Gewürzen
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 6 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
6 Kcal (0,3 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
0 g
0 mg
Harnsäure
0 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,1 mg (1,3 %)
Vitamin K
0,4 µg (0,7 %)
Niacin
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
0 mg (0 %)
0 mg (0 %)
0 mg (0 %)
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
0 mg (0 %)
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Zutaten
400
mls
300 ml Olivenöl
2 EL Fenchelsamen
1 TL Anissamen
1 Stückunbehandelte Zitronenschale
1 Stückunbehandelte Orangenschale
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/14
step 1
Schritt 2/14
Etwa 50 ml Olivenöl erwärmen.
Schritt 3/14
step 2, 3 und 4
Schritt 4/14
Den Sternanis, die Zimtsplitter, den Fenchel und den Anis dazu geben.
Schritt 5/14
step 5
Schritt 6/14
Den Knoblauch schälen, in grobe Stücke schneiden und ebenfalls zum Öl geben.
Laden
Schritt 7/14
step 6
Schritt 8/14
Schließlich noch die Zitrusfruchtschalen dazu geben und auf der ausgeschalteten Herdplatte noch etwa 10 Minuten ziehen lassen.
Schritt 9/14
step 7
Schritt 10/14
In eine vorbereitete Flasche gießen.
Schritt 11/14
step 8
Schritt 12/14
Mit dem restlichen, kalten Öl auffüllen.
Schritt 13/14
step9
Schritt 14/14
Das Öl vor Gebrauch kühl und dunkel etwa 2 Tage ziehen lassen und nach Belieben anschließend durch ein Sieb gießen.
Produktempfehlung
Das aromatische Gewürzöl passt sehr gut zu Fisch, Meeresfrüchten und Schweinefleischgerichten.




