A

Olivenbrot im Blumentopf

Olivenbrot im Blumentopf

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 196 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Olivenbrot im Blumentopf?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
500 g Mehl
1 TL Salz
½ Würfelfrische Hefe 21 g
150 gschwarze, entsteinte Olive
2 EL Olivenöl
Mehl für die Arbeitsfläche
Butter für die Förmchen
4 ELgetrocknete Kräuter der Provence

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/8

Das Mehl mit dem Salz in einer Schüssel mischen, in die Mitte eine Mulde drücken, die Hefe hineinbröckeln und mit 50 ml lauwarmen Wasser verrühren. Mit etwas Mehl vom Rand bestauben und zugedeckt an einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen.

Laden
Laden
Schritt 2/8

Die Oliven abtropfen lassen und hacken.

Schritt 3/8

Weitere 180 ml lauwarmes Wasser und das Öl zu dem Vorteig geben und alles mit den Händen oder den Knethaken des elektrischen Handrührgeräts zu einem glatten Teig verkneten, der sich vom Schüsselrand löst. Die Oliven unterkneten und den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche ca. 10 Minuten kräftig durchkneten. Bei Bedarf noch etwas Mehl oder lauwarmes Wasser einarbeiten.

Schritt 4/8

Den Teig weitere 45 Minuten zugedeckt an einem warmen Oft gehen lassen.

Schritt 5/8

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 6/8

Den Teig noch einmal gut durchkneten und in 10-12 gleichgroße Portionen teilen. Diese zu kleinen Kugeln formen, in gebutterte Ton-Blumentöpfchen geben und weitere 15 Minuten gehen lassen.

Schritt 7/8

Die Oberfläche mit Wasser bestreichen, mit den Kräutern bestreuen und im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen.

Schritt 8/8

Herausnehmen, auskühlen lassen und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Chia-Brot

Glutenfrei backen

Chia-Brot 5.0
Kerniges Eiweißbrot

Klassiker in Low Carb

Kerniges Eiweißbrot 4.6
Low Carb Brot

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN