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Paella mit Muscheln

Paella mit Muscheln

Zubereitung:
55 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 398 kcal
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Wie gesund ist Paella mit Muscheln?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 gspanischer Rundkornreis
1 l Fleischbrühe aus dem Glas
4 EL Olivenöl
1 Döschen Safran
2 kleine Paprikaschoten rot und grün
2 Zweig Oregano

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Zubereitung

Schritt 1/2

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Muscheln unter fließendem Wasser gründlich waschen, Bart entfernen. Olivenöl in einer (Paella)Pfanne erhitzen, Muscheln dazugeben, anbraten, bis sie sich öffnen, dann warm stellen. Im restlichen Bartfett Zwiebel und Knoblauch andünsten, Safran und Paprika dazugeben, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer dazugeben, Reis untermischen und mit kochender Brühe aufgießen.

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Schritt 2/2

25 Minuten köcheln lassen. Paprika waschen, putzen, halbieren, entkernen, alle weißen Innenhäute entfernen und in quer in Streifen schneiden. Paprika 5 Min. vor Ende der Garzeit zugeben. Zum Servieren die Muscheln auf dem fertigen Reis verteilen, mit Oregano garnieren.

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