A
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Pastis Flip
Zubereitung:
5 Min
5 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 178 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
178 Kcal (8,5 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0,5 µg (12,5 %)
gesättigte Fettsäuren
2,3 g
Zucker gesamt
5 g
315 mg
Harnsäure
2 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
1,4 µg (7 %)
Vitamin E
1,4 mg (17,5 %)
Vitamin K
0,5 µg (0,8 %)
Niacin
1,1 mg (9,2 %)
41 µg (13,7 %)
Pantothensäure
0,9 mg (18 %)
13,7 µg (34,3 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
73 mg (1,8 %)
39 mg (3,9 %)
8 mg (2,7 %)
2,1 mg (13,1 %)
7 µg (4,7 %)
1,1 mg (13,8 %)
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Zutaten
1
Blech
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Zubereitung
Schritt 1/2
Alle Zutaten zusammen in einen Shaker geben und ca. 1-2 Min kräftig shaken.
Schritt 2/2
Durch ein Sieb in ein Sektglas gießen, mit etwas Muskat bestreut sofort servieren.
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