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Pfannkuchen-Mangold-Gratin

Pfannkuchen-Mangold-Gratin

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 670 kcal
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Wie gesund ist Pfannkuchen-Mangold-Gratin?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Teig
250 g Mehl
4 Eier
1 EL Butter
Füllung
700 g Mangold
30 g Zwiebeln
1 EL Rosinen
TLgem. Kreuzkümmel
Salz, Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1/3

Mehl, Milch und Salz verrühren und ca. 20 Minuten quellen lassen. Eier schaumig rühren und unter die Mehl - Milchmasse rühren. Butter schmelzen und in den Teig rühren. Pfanne für jeden Pfannkuchen mit Öl auspinseln. Nacheinander 8 goldgelbe Pfannkuchen backen.

Schritt 2/3

Mangold putzen, waschen. Das Grün in Streifen schneiden und die Stängel fein würfeln. Zwiebeln und Knoblauch pellen und fein hacken. Tomaten waschen, halbieren. 1 EL Öl erhitzen, Zwiebeln, Mangoldstängel und Knoblauch 5 Minuten darin andünsten. Mangoldgrün hinzufügen, kurz andünsten, Brühe dazugießen und 3-4 Minuten garen. Tomaten, Rosinen und Kreuzkümmel unterrühren, mit Pfeffer, Salz und Muskat würzen.

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Schritt 3/3

Mangoldmischung auf die Pfannkuchen geben, Ziegenkäse darauf verteilen, zu Tüten aufrollen. Pfannkuchentüten in kleine gefettete Formen (ersatzweise 1 große Form) legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 20 Minuten backen.

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