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Pizza mit Spinat und Käse

Pizza mit Spinat und Käse

Zubereitung:
70 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1074 kcal
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Wie gesund ist Pizza mit Spinat und Käse?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
450 g Mehl
1 TL Salz
½ Würfelfrische Hefe
¼ llauwarmes Wasser
3 EL Olivenöl
1 kg Spinat
1 Becher saure Sahne
frisch geriebene Muskatnuss
300 ggeriebener Bergkäse
100 ggeriebener Mozzarella
Mehl zum Auswellen

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Zubereitung

Schritt 1/3

Mehl und Salz in einer Schüssel vermischen. Hefe im Wasser auflösen und mit dem Öl zum Mehl geben und alles zu einem glatten, geschmeidigen Teig kneten. Zugedeckt bei Zimmertemperatur zu etwa doppelter Größe aufgehen lassen.

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Schritt 2/3

Spinat verlesen grobe Stiele entfernen, waschen und tropfnass bei mittlerer Hitze in einem Topf etwas zusammenfallen lassen. Abtropfen und auskühlen lassen, etwas ausdrücken und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Knoblauch abziehen, pressen und mit dem Sauerrahm verrühren. Den Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 3/3

Den Teig in 4 Teile teilen und zu Kugeln formen, auf einer bemehlten Arbeitsfläche 4 runde Pizzaböden ausrollen und auf mit Backpapier ausgelegte Backbleche geben. Den Sauerrahm auf die 4 Teigböden verteilen, gleichmäßig verstreichen, dabei einen schmalen Rand frei lassen. Mit Spinat belegen. Die beiden Käsesorten mischen und über den Spinat streuen, zuletzt die Sonnenblumenkerne darüber verteilen, leicht pfeffern und salzen. Die Spinatpizzen auf der unteren Schiene nacheinander bei 220°C ca. 20 Min. goldbraun backen. Heiß servieren.

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