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Pizza-Toastecken

Pizza-Toastecken

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 270 kcal
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Wie gesund ist Pizza-Toastecken?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
5 getrocknete, eingelegte Tomate in Öl
2 eingelegte Sardellenfilet in Öl
1 Bund Basilikum
1 ELgehackte Kapern
125 g Mozzarella
Pfeffer aus der Mühle
6 Scheibe Toastbrot
2 EL Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/6

Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/6

Die getrocknete Tomaten und Sardellenfilets gut abtropfen lassen, in feine Streifen schneiden, die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und mit dem Grün in feine Ringe schneiden. Die Blätter vom Basilikum abzupfen, waschen, trocken schleudern, einige zur Seite legen, den Rest in Streifen schneiden.

Schritt 3/6

Die Tomatenstreifen mit den Frühlingszwiebeln, fein geschnittenem Basilikum, den Kapern, den Sardellenfilets und den durchgepressten Knoblauch mischen. Den Mozzarella abtropfen lassen, würfeln und untermengen, salzen und pfeffern.

Schritt 4/6

Die Fleischtomate waschen, von dem Stielansatz befreien und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 5/6

Das Brot mit den Tomatenscheiben belegen, die Mozzarellla-Mischung darauf verteilen, mit Öl beträufeln und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.

Schritt 6/6

Im vorgeheizten Backofen ca. 12 Minuten backen. Herausnehmen, diagonal halbieren und mit Basilikumblättchen garniert servieren.

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