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Quarksouffle

Quarksouffle

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 214 kcal
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Wie gesund ist Quarksouffle?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
1 ELweiche Butter
140 g Zucker
3 Ei
100 g Magerquark
2 Packung Vanillezucker
1 große Papaya

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Fettpfanne des Backofens etwa 2 cm hoch mit Wasser füllen und auf die unterste Schiene in den Ofen schieben, auf 180°C vorheizen.

Schritt 2/3

6 Souffleförmchen mit der weichen Butter auspinseln und mit je 1 EL Zucker ausstreuen. Die Eier trennen, die Eiweiße steif schlagen, dabei die Hälfte des Zuckers einrieseln lassen, so lange weiter schlagen, bis eine schnittfeste Masse entstanden ist. Die Eigelbe mit Limettenabrieb und dem übrigen Zucker weißschaumig schlagen. Den Quark unterrühren, Eiweiß unterheben und in die Förmchen füllen. Im Wasserbad im Ofen etwa 20 Minuten backen, Ofen dabei nicht öffnen (Umluft nicht geeignet).

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Schritt 3/3

Inzwischen die Papaya schälen und entkernen, 2/3 vom Fruchtfleisch nach Beleiben mit etwas Zucker pürieren. Den Rest in feine Scheiben schneiden/hobeln. Die Souffles aus dem Ofen nehmen und sofort mit Papayascheiben und Mus auf Tellern anrichten, mit Puderzucker bestauben und servieren.

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