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Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel

Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 3179 kcal
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Wie gesund ist Quiche mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1
Für den Teig
200 g Mehl
1 Prise Salz
100 gkalte Butter
1 Ei
Für den Belag
2 EL Butter
500 g Sauerkraut Dose oder frisch
1 TL Kümmel
Pfeffer aus der Mühle
125 mltrockener Weißwein
5 Ei
200 ml Schlagsahne
60 ggeriebener Käse z. B. Emmentaler

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Zubereitung

Schritt 1/4

Das Mehl auf die Arbeitsfläche häufeln, mit Salz mischen und in die Mitte des Mehls eine Mulde drücken. Die kalte Butter in kleine Stücke schneiden, um die Mulde herum verteilen, das Ei in die Mitte geben ca. 50 ml lauwarmes Wasser zugeben und sämtliche Zutaten mit dem Messer gut durchhacken, so dass kleine Teigkrümel entstehen, mit den Händen rasch zu einem Teig verkneten, zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und ca. 30 Minuten kalt stellen.

Schritt 2/4

Die Paprikaschoten waschen, putzen, entkernen, nach Belieben 3 große Ringe abschneiden, den Rest klein würfeln. Die Zwiebel schälen, fein würfeln in heißer Butter andünsten, Sauerkraut, Paprikawürfel und Gewürze hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer würzen und den Wein angießen. Etwa 10 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen. Danach Lorbeerblatt und Wacholderbeeren entfernen und das Kraut gut abtropfen lassen.

Schritt 3/4

Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 4/4

Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und eine Quiche- oder Tarteform damit auslegen. Die Eier mit der Sahne verquirlen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das abgekühlte Kraut auf dem Teigboden verteilen, die Eier-Sahne darüber gießen und mit dem geriebenen Käse bestreuen. Die Paprikaringe darauf legen und die Quiche auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Backofen 40-50 Minuten goldbraun backen.

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