A

Rhabarber-Soufflee

Rhabarber-Soufflee

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 178 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Rhabarber-Soufflee?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Rhabarber
2 ELtrockener Weißwein
60 g Zucker
1 Prise Salz
1 Packung Vanillezucker 7 g

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/6

4 Förmchen fetten und bemehlen. Ein Backblech mit Wasser füllen und in den Ofen stellen.

Schritt 3/6

Den Rhabarber putzen, waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Mit dem Weißwein und in einen kleinen Topf geben und in 5-10 Minuten weich kochen, den Sud abgießen, die Stückchen zur Seite stellen und mit 30 g Zucker vermischen.

Schritt 4/6

Die Eiweiße mit der Prise Salz und dem Vanillezucker steif schlagen. Die Eigelbe mit dem restlichen Zucker schaumig schlagen. Den Eischnee unter die Eigelbe heben, die Stärke darüber sieben und ebenfalls vorsichtig unterheben.

Laden
Laden
Schritt 5/6

Je 2 Esslöffel der Masse in die Förmchen geben, mit dem Rhabarber belegen und die restliche Eischneemasse darauf verteilen. Sofort auf das Backblech stellen, so dass die Förmchen zur Hälfte im heißen Wasser stehen und vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten goldbraun backen.

Schritt 6/6

Herausnehmen und sofort servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gedörrte Äpfel
Melonensalat
Obstsalat mit Pesto

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN