A

Rippchen vom Grill und Salate

Rippchen vom Grill und Salate

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 1286 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Rippchen vom Grill und Salate?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Rippchen
1 EL Honig
1 TLfrisch geriebener Ingwer
2 EL Sojasauce
Für den Rote Bete Salat
2 Handvoll Salatblätter z. B. Sauerampfer, Brunnenkresse, junger Blattspinat
400 g Rote Bete gegart
1 rote Zwiebel
Für den Tomaten-Paprika-Salat
1 gelbe Paprikaschote
2 Stiel Basilikum
3 EL Olivenöl
1 Prise Zucker

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Die Rippen waschen und trocken tupfen. Das Tomatenmark mit dem Honig, dem Fünf-Gewürze-Pulver, dem Ingwer, dem Öl und der Sojasauce verrühren. Die Schweinerippen mit der Marinade einpinseln, salzen, pfeffern und auf dem Grill unter regelmäßigem Wenden (mit genügend Abstand zur Glut) ca. 30 Minuten grillen.

Schritt 2/4

Für den Rote Bete Salat die Salatblätter waschen, verlesen und trocken schleudern. Die Rote Bete in Scheiben schneiden, die Zwiebel abziehen, halbieren und in Streifen schneiden. Das Öl mit dem Zitronensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Rote Bete mit den Salatblättern, der Zwiebel und dem Dressing mischen, abschmecken und anrichten.

Schritt 3/4

Für den Tomaten-Paprika-Salat die Tomaten waschen, putzen und vierteln. Die Radieschen ebenfalls waschen, putzen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Die Gurke waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Paprika waschen, halbieren, putzen und ebenfalls in Würfel schneiden. Das Basilikum abbrausen, trocken schütteln und die Blättchen in schmale Streifen schneiden. Für die Vinaigrette den Essig mit dem Öl, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren, mit den Salatzutaten mischen, abschmecken und auf Schälchen verteilen.

Laden
Schritt 4/4

Die Rippchen in Stücke teilen und mit den Salaten servieren. Dazu nach Belieben einen Meerrettichdip reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Schäufele mit Kartoffelsalat
Geschnetzeltes mit Sojasauce

Protein-Kick zum Mittag

Geschnetzeltes mit Sojasauce 5.0
Krustenbraten

Deutscher Klassiker

Krustenbraten 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN