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Rosenkohl-Mandel-Gemüse

Rosenkohl-Mandel-Gemüse

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Rosenkohl
750 g Rosenkohl
Zum Bestreuen
75 ggeschälte Mandelkern
60 g Butter
Pfeffer aus der Mühle
Butter zum Schwenken

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Zubereitung

Schritt 1/6

Für den Rosenkohl in einem Topf Wasser zum Kochen bringen.

Schritt 2/6

Inzwischen den Rosenkohl waschen, gegebenenfalls die äußeren Blätter entfernen, den Stielansatz knapp zurück schneiden und kreuzweise einschneiden. Im kochenden Wasser in 15-20 Minuten kernig-weich kochen. Das Gemüse aus dem Wasser nehmen und kurz kalt abschrecken, abtropfen lassen.

Schritt 3/6

Währenddessen die Mandeln ohne Fett in einer großen Pfanne goldgelb rösten, herausnehmen.

Schritt 4/6

Die Butter in der Pfanne schmelzen und die Semmelbrösel darin rösten, herausnehmen.

Schritt 5/6

Erneut etwas Butter zum Schwenken in der Pfanne schmelzen, den Rosenkohl darin wenden, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 6/6

Den Rosenkohl anrichten und mit den gerösteten Semmelbröseln und Mandeln bestreuen.

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