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Sahnejoghurt mit Nüssen und süßen Früchten
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Die Feigen waschen, trocknen und halbieren. Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
Laden
Schritt 2/2
4 Glasschalen bereitstellen. Jeweils 2 Feigenhälften, 2 Datteln, Bananenscheiben und Trauben in die Schalen füllen. Jeweils 4-5 EL Joghurt darüber geben, dann mit Pekannusshälften, Pinienkernen und eventuell noch 1-2 Trauben bestreuen. Mit 1-2 EL Honig beträufeln und sofort servieren.
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