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Salat aus gebackenem Gemüse

Salat aus gebackenem Gemüse

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 269 kcal
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Wie gesund ist Salat aus gebackenem Gemüse?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Kartoffel
2 Knollen Fenchel
2 Paprikaschote gelb und rot
5 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
1 ELfrisch gehackter Thymian

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 2/4

Die Zwiebeln und Kartoffeln schälen und in Spalten schneiden. Den Fenchel waschen, putzen, vierteln, den Strunk herausschneiden und ebenfalls in Spalten schneiden. Die Paprikaschoten waschen, putzen und in Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und abtropfen lassen.

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Schritt 3/4

Die Zwiebeln mit den Kartoffeln, Fenchel und Paprika mit 3 EL Öl vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen 35-40 Minuten goldbraun backen, währenddessen ab und zu wenden. Die Tomaten während der letzten ca. 10 Minuten dazu legen.

Schritt 4/4

Das Gemüse vom Blech nehmen und in einer Schüssel mit dem restlichen Öl und dem Thymian vermengen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abgeschmeckt noch warm servieren.

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