A
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Sandwich-Dessert
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 499 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
499 Kcal (23,8 %)
Vitamin B₁
0,2 mg (20 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,3 mg (21,4 %)
0,7 µg (17,5 %)
gesättigte Fettsäuren
12,1 g
Zucker gesamt
30 g
170 mg
Harnsäure
42 mg
Vitamin A
0,2 mg (28,6 %)
1 µg (5 %)
Vitamin E
2,4 mg (30 %)
Vitamin K
3,3 µg (5,5 %)
Niacin
3,4 mg (28,3 %)
63 µg (21 %)
Pantothensäure
1 mg (20 %)
12,6 µg (31,5 %)
Vitamin C
18 mg (18,9 %)
446 mg (11,2 %)
154 mg (15,4 %)
61 mg (20,3 %)
3 mg (18,8 %)
11 µg (7,3 %)
1,5 mg (18,8 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/2
Die Brombeeren abbrausen und trocken tupfen. Die Brioche mit dem Haselnuss-Aufstrich bestreichen. Auf vier Brioches die Beeren in die Creme drücken.
Schritt 2/2
Das Eis darauf verteilen und die übrigen Brote auflegen. Etwas andrücken und das Sandwich-Dessert sofort servieren.
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