A

Sauce zu Fleisch

Sauce zu Fleisch

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 3 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Sauce zu Fleisch?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

500
1 kg Knochen Kalb, Schwein
150 g Zwiebeln
500 mltrockener Rotwein
1 ½ EL Mehl
1 ⅕ l Kalbsfond
½ TL Senfsamen
1 Stiel Salbei
1 Zweig Rosmarin
2 Stiel Thymian
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Den Backofen auf 230°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/5

Die Knochen waschen, trocken tupfen und auf einem geölten Backblech verteilen. Für ca. 30 Minuten in den vorgeheizten Ofen schieben. Unter gelegentlichen Wenden die Knochen rösten.

Schritt 3/5

Zwischenzeitlich das Gemüse putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden.

Laden
Schritt 4/5

In einem Bräter 2 EL Öl erhitzen und das Gemüse anschwitzen. Die Knochen zugeben und weitere 5 Minuten mitrösten. Dann das Tomatenmark einrühren und kurz Farbe nehmen lassen. Mit 1/3 Wein ablöschen und dabei den Bratensatz lösen. Den Wein vollständig einreduzieren lassen und alles mit Mehl bestauben. Erneut 1/3 Wein angießen und wieder einköcheln lassen. Den restlichen Wein zugeben und mit dem Fond auffüllen. Alles aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ca. 1 Stunde leise köcheln lassen. Dann die Gewürze zugeben und weitere 1,5 Stunden köcheln lassen. 20 Minuten vor Ende der Garzeit die Kräuter zugeben.

Schritt 5/5

Die Sauce durch ein feines Haarsieb in einen neuen Topf passieren und leicht sämig einköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu einem Braten reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Feiner Senf
Chimichurri
Sesamsauce
Mexikanische Kürbiskernsauce
EAT SMARTER-TOPLISTEN