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Sauerbraten mit Sauce

Sauerbraten mit Sauce

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 605 kcal
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Wie gesund ist Sauerbraten mit Sauce?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Braten
50 mltrockener Rotwein
100 ml Rotweinessig
800 g Rinderbraten (Rinderschmorbraten, z. B. aus der Schulter)
Pfeffer aus der Mühle
50 g Rosinen
Für den Salat
600 g Rotkohl
1 EL Apfelsaft
1 EL Olivenöl
2 ELflüssiger Honig
1 Msp. Pimentpulver
1 Msp. Nelkenpulver
1 Msp. Zimtpulver
Pfeffer aus der Mühle
4 ELgrob gehackte Walnusskerne

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Zubereitung

Schritt 1/6

Die Zwiebeln, Sellerie und Möhren schälen und würfeln. Mit dem Wein, Essig und ca. 250 ml Wasser in einen Topf geben. Die Gewürze mit dazu geben und alles aufkochen lassen. Anschließend abkühlen lassen.

Schritt 2/6

Das Fleisch abbrausen, trocken tupfen und in eine große Schüssel oder einen Topf legen. Mit der Beize übergießen, so dass das Fleisch bedeckt ist, falls nötig noch Rotwein angießen und zugedeckt 2-3 Tage im Kühlschrank ziehen lassen. Währenddessen 2-3-mal wenden.

Schritt 3/6

Das Fleisch aus der Marinade nehmen, abtupfen, salzen, pfeffern und im heißen Butterschmalz in einem Bräter rundherum anbraten. Wieder herausnehmen.

Schritt 4/6

Die Beize durch ein Sieb gießen und das abgetropfte Gemüse im Bräter braun anbraten. das Tomatenmark kurz mitschwitzen, dann mit etwas Marinade ablöschen. Das Fleisch wieder zurück in den Bräter legen so dass es zu etwa der Hälfte in Flüssigkeit liegt. Zugedeckt ca. 2,5-3 Stunden leise schmoren lassen. Den Braten währenddessen immer wieder wenden und nach Bedarf Flüssigkeit angießen.

Schritt 5/6

Währenddessen den Rotkohl putzen, vierteln, den Strunk heraus schneiden und den Rotkohl quer in Streifen schneiden. In eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser überbrühen. 5 Minuten ziehen lassen, abgießen und abtropfen lassen. Den Essig mit dem Saft, dem Öl und dem Honig verrühren, die Gewürze zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Kohl vermengen und ziehen lassen.

Schritt 6/6

Das Fleisch aus dem Bräter nehmen und in Alufolie wickeln. Die Sauce durch ein Sieb passieren und nach Bedarf noch ein wenig einköcheln lassen oder Flüssigkeit zufügen. Für mehr Bindung nach Belieben mit Stärke binden. Die Rosinen in die Sauce geben, ein paar Minuten köcheln lassen und mit Rübenkraut süßen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem in Scheiben geschnittenen Sauerbraten auf Teller verteilen. Dazu den mit den Nüssen bestreuten Rotkohlsalat reichen.

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