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Erfrischend und leicht

Schoko-Frischkäse-Eislollis

Schoko-Frischkäse-Eislollis

Die Kekskrümel bringen leckeren Crunch

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 188 kcal
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Wie gesund ist Schoko-Frischkäse-Eislollis?

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Die Schoko-Frischkäse-Eislollis glänzen durch viel muskelstärkendes Eiweiß aus Frischkäse und Skyr. In seiner puren Form besitzt das Superfood Kakao eine anregende Wirkung durch die Inhaltsstoffe Theobromin und Koffein.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
100 g Zartbitterschokolade (mind. 70 % Kakaoanteil)
6 Schoko- Vollkornkekse (60 g)
200 g Frischkäse (45 % Fett i. Tr.)
300 g Skyr
50 g Honig
½ Bio-Zitrone (Schale)
2 ELstark entöltes Kakaopulver (14 g)

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Zubereitung

Schritt 1/4

Zartbitterschokolade in Stücke hacken und über einem heißen Wasserbad schmelzen lassen. Mit der flüssigen Schokolade feine Linien in die Eisförmchen träufeln. Kekse fein zerkrümeln, einige für die Garnitur beiseitestellen.

Schritt 2/4

Frischkäse mit Skyr, Honig, Zitronenschale und Kakaopulver glatt rühren. Sahne steif schlagen und mit Kekskrümeln unterheben.

Schritt 3/4

Masse in Förmchen füllen und mindestens 4 Stunden gefrieren lassen, dabei nach 1–2 Stunden Holzstiele einstecken.

Schritt 4/4

Weiße Schokolade in Stücke hacken und über einem heißen Wasserbad schmelzen lassen. Eislollis aus den Förmchen lösen und mit der flüssigen Schokolade und restlichen Keksbröseln verzieren.

Smarter Tipp

Wer keinen Skyr bekommt, kann stattdessen auch Magerquark für die Schoko-Frischkäse-Eislollis verwenden. Für den Überzug eignet sich auch Zartbitterschokolade anstelle von weißer Schokolade – je nach persönlichem Geschmack.
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