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Seeteufelmedaillons auf fruchtigem Salat
30 Min
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Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Rucola waschen, putzen, verlesen, trocken schleudern in mundgerechte Stücke zupfen. Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen, längs vierteln und längs in dünne Spalten schneiden.
Balsamico-Essig mit Senf, Salz, Pfeffer und Ahornsirup verrühren und 4 EL Olivenöl mit einem Schneebesen unterschlagen.
Seeteufelmedaillons mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Restliches Öl mit der Butter in einer Pfanne erhitzen und die Medaillons je Seite ca. 2-3 Min. braten.
Rucola auf Teller verteilen. Erdbeeren und Zwiebelspalten darüber anrichten und mit der Salatsauce beträufeln. Gebratene Seeteufelmedaillons halbieren, je eine Hälfte auf dem Salat anrichten und sofort servieren.

