A

Spaghetti mit Hackfleischsauce und Oliven

Spaghetti mit Hackfleischsauce und Oliven

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 682 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Spaghetti mit Hackfleischsauce und Oliven?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 kleine Möhre
3 EL Olivenöl
200 ggemischtes Hackfleisch
50 ml Rotwein
½ TL Thymian
150 gstückige Tomaten Dose
500 g Spaghetti
100 ggrüne Oliven entsteint, nach Belieben auch gefüllt
1 Bund Basilikum

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Karotte schälen und sehr fein würfeln. Die Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das Öl erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch andünsten, Karotten dazugeben und kurz anbraten. Das Hackfleisch portionsweise dazugeben, bei starker Hitze unter Rühren krümelig braten. Das Tomatenmark zugeben, den Wein und die Brühe angießen. Mit Thymian, Salz und Pfeffer würzen und die geschälten Tomaten einrühren. Etwa 30 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen und bei Bedarf noch etwas Brühe zugeben.

Laden
Laden
Schritt 2/3

Die Spaghetti nach Packungsangabe in reichlich Salzwasser bissfest kochen.

Schritt 3/3

Die Oliven in Stücke schneiden. Das Basilikum hacken. Die Oliven und zwei Drittel des Basilikums unter die Sauce rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Nudeln kurz abtropfen lassen und mi der Sauce mischen. Auf Teller verteilen und mit dem restlichen Basilikum bestreuen. Mit Pfeffer übermahlen und servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Nusspesto und Kräuter
Kräuterkartoffeln aus dem Ofen
Salzkartoffeln
Grüne Mojo-Soße
EAT SMARTER-TOPLISTEN