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Spaghetti mit Kaisergranat

Spaghetti mit Kaisergranat

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 679 kcal
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Wie gesund ist Spaghetti mit Kaisergranat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
20 Scampi roh und ganz
400 g Spaghetti
1 getrocknete Peperoncino zerstoßen
2 EL Olivenöl
150 mltrockener Weißwein
2 frische Lorbeerblätter
1 ELfrisch geschnittene Petersilie
1 Prise Zucker
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/6

8 Scampi ganz belassen, nur am Rücken einschneiden, entdarmen, abbrausen und trocken tupfen. Die restlichen Scampi aus dem Panzer lösen (aufbrechen oder -schneiden), entlang des Rückens einschneiden und entdarmen. Abbrausen, trocken tupfen und in Stücke schneiden.

Schritt 2/6

Die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und würfeln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und beides fein hacken.

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Schritt 3/6

Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen.

Schritt 4/6

Die Zwiebel und den Knoblauch mit den Peperoncini in 2 EL heißem Öl 1-2 Minuten glasig anschwitzen. Mit dem Wein ablöschen und ein wenig einköcheln lassen. Die Tomaten mit den zerkleinerten Scampi und den Lorbeerblättern unterschwenken und 3-4 Minuten gar ziehen lassen. Mit Salz, Zucker und Pfeffer abschmecken.

Schritt 5/6

Die ganzen Scampi im restlichen Öl in einer Pfanne 2-3 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 6/6

Die abgetropften Nudeln unter die Sauce mischen, auf Tellern anrichten, jeweils 2 Scampi darauf setzen und servieren.

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