A

Spaghetti mit Spinatpesto

Spaghetti mit Spinatpesto

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 2523 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Spaghetti mit Spinatpesto?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Die Spinat- oder Mangoldblätter verlesen, dabei die groben Stiele entfernen und die Blätter waschen. Die Blätter tropfnass in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zugedeckt zusammenfallen lassen. Dann in einem Sieb gut abtropfen lassen und die Flüssigkeit etwas ausdrücken, damit daß Pesto nicht zu wässrig wird.

Schritt 2/5

Basilikum abbrausen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen. Den Knoblauch schälen. Die Nudeln nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser bißfest garen.

Laden
Schritt 3/5

Während die Nudeln garen, den Parmesan reiben und den Schafskäse klein würfeln. Den Spinat oder Mangold und Basilikum sowie Knoblauch, Walnuß- und Pinienkerne mit der Hälfte vom Olivenöl im Mixer fein pürieren.

Schritt 4/5

Restliches Olivenöl, Käse und nur wenig Salz unter die Paste rühren. Dann mit Pfeffer abschmecken und mit 3-4 EL kochendheißem Nudelwasser cremig schlagen.

Schritt 5/5

Die Nudeln abgießen, auf Teller verteilen, den Pesto darauf geben und sofort servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Singapur-Fischcurry
Tortilla mit Champignons
Warmer Kartoffel-Gemüse-Salat
EAT SMARTER-TOPLISTEN