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Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 574 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
2 Stiel Minze
6 ELflüssiger Honig
1 TL Limettensaft
4 dicke Thunfischsteak küchenfertig, ohne Haut, á 160 g
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Butter
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Zubereitung
Schritt 1/4
Den Backofengrill vorheizen.
Schritt 2/4
Die Minze waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Den Honig leicht erwärmen und mit dem Limettensaft und der Minze mischen.
Schritt 3/4
Die Thunfischsteaks waschen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und in einer heißen Pfanne mit zerlassener Butter kurz von einer Seite anbraten. Die Steaks wenden, mit der Honigglasur bestreichen und für ca. 2 Minuten unter den vorgeheizten Backofengrill schieben, sodass der Honig etwas karamellisieren kann.
Schritt 4/4
Die Steaks nach Belieben erneut mit etwas Honigglasur beträufeln und sofort servieren.
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