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Steak vom Thunfisch mit Kapern

Steak vom Thunfisch mit Kapern

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Kapernäpfel Glas
4 Thunfischsteak küchenfertig, á ca. 180 g
1 unbehandelte Zitrone Saft
2 EL Olivenöl
2 EL Butter
Pfeffer aus der Mühle
Zitronenthymian zum Ganrieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Knoblauch abziehen und in schmale Scheiben schneiden. Die Kapern grob hacken.

Schritt 2/3

Den Thunfisch waschen, trocken tupfen, mit Zitronensaft beträufeln und 15 Minuten ziehen lassen. In einer heißen Grillpfanne mit 2 EL Olivenöl von beiden Seiten scharf anbraten, salzen, pfeffern, die Butter, den Knoblauch und Kapern zugeben und kurz mitschwitzen.

Schritt 3/3

Den Fisch auf vorgewärmte Teller anrichten, mit der Kapern-Knoblauch-Butter beträufeln und mit Thymian garniert servieren. Nach Belieben gebackene Zuccchiniblüten dazu reichen.

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