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Tellerfleisch mit Schnittlauchsoße und Apfel-Meerrettich
50 Min
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Wie gesund ist Tellerfleisch mit Schnittlauchsoße und Apfel-Meerrettich?
Zutaten
Für das Tafelspitz
Schnittlauchsauce
Für den Apfelkren
Für die Bratkartoffeln
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Für das Tafelspitz die Zwiebeln schälen, halbieren und in einem großen Topf ohne Fett auf der Schnittfläche anbraten, wieder herausnehmen. Möhren putzen, schälen, in Scheiben schneiden. Die Möhren mit den Zwiebeln und den Gewürzen in den Topf geben. Das Fleisch waschen, dazugeben und mit 2-3 Liter kaltem Wasser übergießen. Ohne Deckel langsam zum Kochen bringen, den sich bildenden Schaum immer wieder abschöpfen. Deckel auflegen und auf sehr kleiner Flamme 2-2,5 Stunden garen.
Für die Schnittlauchsoße die Eier in heißem Wasser 8-10 Minuten hart kochen. Anschließend kalt abschrecken, pellen und in kleine Würfel schneiden. Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Die Eier mit dem Schnittlauch, der Creme fraîche, der Sahne und dem Joghurt verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Für den Apfelkren die Äpfel schälen, entkernen, grob würfeln, mit der Hälfte des Zitronensaftes vermischen und mit dem Zucker im Öl ca. 5 Minuten dünsten.
Den Meerrettich schälen und fein reiben und sofort mit dem restlichen Zitronensaft vermischen.
Die gedünsteten Äpfel zerdrücken, mit dem Meerrettich vermischen und mit Salz würzen.
Für die Bratkartoffeln die Kartoffeln halbieren und in heißem Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Fleisch aus der Brühe nehmen und quer zur Faser in Scheiben schneiden.
Das Fleisch mit den Bratkartoffeln, Schnittlauchsauce und Apfelkren anrichten und servieren.

