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Thunfischsalat mit Kräutersauce
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 597 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
4 hartgekochte Ei
4 Tomate
1 gelbe Paprikaschote
2 Dose Thunfisch nature (Abtropfgewicht je 150 g)
Salz Pfeffer
Für die Kräutersauce
100 g Mayonnaise
150 g saure Sahne
2 EL Schlagsahne
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Zitronensaft
3 ELgehackte gemischte Kräuter (Petersilie, Dill, Schnittlauch)
Tropfen Tabasco
Ausserdem
1 ELkleine Kapern
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Die Eier pellen und in Viertel schneiden.
Schritt 2/4
Tomaten und Paprikaschote waschen. Die Tomaten achteln. Paprika vierteln, entkernen, die inneren Trennwänden abschneiden und quer in feine Streifen schneiden.
Schritt 3/4
Für die Kräutersauce saure Sahne mit Mayonnaise, Sahne und Zitronensaft glattrühren, Gewürze und Kräuter untermischen und abschmecken.
Schritt 4/4
Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken. Thunfisch mit Paprika, Tomaten und Kräutersauce vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Thunfischsalat auf Teller anrichten und mit Kapern und Eivierteln garnieren.



