A

Seelenwärmer

Toffee

Toffee

Ein Klassiker, der im Handumdrehen selbst gemacht ist!

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 47 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Toffee?

Health Score:
Health Score
/100

Dunkle Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil entählt wertvolle Nährstoffe aus der Kakaobohne. Je dunkler die Schokolade, umso höher ist der Bohnenanteil und somit auch der Gehalt an gesunden Inhaltsstoffen. Die sekundären Pflanzenstoffe, sogenannte Flavonoide, helfen beispielsweise, den Blutdruck zu regulieren. Des weiteren sorgt der Mineralstoff Magnesium für einen Ausgleich in stressigen Zeiten, da er den Nerven gut tut.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

40 Stücke
40 g Honig
5 EL Wasser
50 gdunkle Zartbitterschokolade (Kakaoanteil mind. 70 %)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Zucker, Honig und Wasser in einen Topf geben, erhitzen und 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze unter Rühren sprudelnd kochen lassen.

Schritt 2/3

Sahne in einen großen Topf gießen und aufkochen, Schokolade darin auflösen, dann den Karamellzucker hineingießen und unter Rühren etwa 15–20 Minuten kochen, bis eine braune Masse entstanden ist. Zur Probe etwas Karamellmasse auf eine kühle Platte tropfen lassen, um zu prüfen, ob die Masse noch etwas kochen muss oder bereits fest wird, dann ist sie fertig.

Schritt 3/3

Eine rechteckige Form mit Backpapier auskleiden und gegebenenfalls etwas einölen. Die Masse hingießen und abkühlen lassen. Dann auf ein großes Brett stürzen und die Backpapier abziehen. Mit einem geölten Messer Quadrate ausschneiden. Die Sahne-Karamell-Bonbons vollständig auskühlen lassen.

Smarter Tipp

Greifen Sie vermehrt zu Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil. Gerade für Toffee eignet sich die dunkle Variante besonders gut, da sie Nährstoffe liefert und ihre Bitterstoffe durch den hohen Süßeanteil im Toffee geschmacklich ausbalanciert werden.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Mandel-Schokoladenkonfekt
Mini-Erdnuss-Bites

Clever naschen

Mini-Erdnuss-Bites 5.0
Nuss-Sesamkrokant

Ohne Backen

Nuss-Sesamkrokant 5.0
Weihnachten: Praline von Christian Rach
EAT SMARTER-TOPLISTEN