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Tomaten-Gazpacho mit frischen Kräutern

Tomaten-Gazpacho mit frischen Kräutern

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 60 kcal
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Wie gesund ist Tomaten-Gazpacho mit frischen Kräutern?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Portionen
1 Scheibe Toastbrot
1 rote Zwiebel
600 g Tomate vollreif
50 ggrüne Olive entsteint
4 EL Olivenöl
1 Handvollfrisches Basilikum grün und violett

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Zubereitung

Schritt 1/2

Das Toastbrot in etwas Wasser einweichen. Die Zwiebel sowie den Knoblauch schälen und würfeln. Die Tomaten auf der Unterseite kreuzweise einritzen und kurz blanchieren bis die Haut beginnt zu platzen. Abschrecken, die Haut abziehen, halbieren oder vierteln und entkernen. Die Gurke schälen und längs halbieren. Die Kerne herausschaben. Die Paprikaschote waschen, halbieren, von Kernen und weißen Innenhäuten befreien. Das vorbereitete Gemüse in grobe Stücke schneiden. Diese zusammen mit der Zwiebel, dem Knoblauch und den Oliven in einen Mixer geben und zu einem feinen Püree mixen. Dann das eingeweichte Weißbrot gut ausdrücken und mit zugeben. Unter weiterem Pürieren ca. 300 ml kaltes Wasser bis zur gewünschten Konsistenz einfließen lassen. Mit dem Essig und Öl abrunden und mit Salz, einer Prise Zucker und Cayennepfeffer abschmecken. Vor dem Servieren noch mindestens 1 Stunde kalt stellen. Das Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blätter klein schneiden. Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden.

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Schritt 2/2

Die Suppe auf Shotgläser verteilen und mit den frischen Kräutern bestreut servieren.

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