A
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Tomaten mit Füllung
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 327 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
4 große reife Tomate
2 Stiel Petersilie
150 g Semmelbrösel
2 Ei
70 gfrisch geriebener Parmesan
Pfeffer aus der Mühle
Butter für die Form
2 EL Olivenöl
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Den Backofen auf 160°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Tomaten waschen, den Deckel abschneiden und die Kerne aushöhlen. Die Petersilie waschen, trocken tupfen, die Blätter abzupfen und fein hacken.
Schritt 2/3
Das Paniermehl mit den Eiern, dem Käse, und der Petersilie mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Tomaten damit befüllen und in eine gebutterte feuerfeste Form setzen.
Schritt 3/3
Mit dem Deckel belegen, mit dem Öl beträufeln und im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen. Herausnehmen und sofort servieren.

