A
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Tomatendressing
Zubereitung:
15 Min
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 59 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
59 Kcal (2,8 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Zucker gesamt
2 g
0 mg
Harnsäure
6 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
3,5 mg (43,8 %)
Vitamin K
3 µg (5 %)
Niacin
0,4 mg (3,3 %)
15 µg (5 %)
Pantothensäure
0,1 mg (2 %)
1,7 µg (4,3 %)
Vitamin C
9 mg (9,5 %)
137 mg (3,4 %)
9 mg (0,9 %)
7 mg (2,3 %)
0,3 mg (1,9 %)
1 µg (0,7 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/3
Die Tomaten überbrühen, enthäuten, von den Samen befreien, fein würfeln und salzen.
Schritt 2/3
Die Schalotten schälen und fein hacken.
Laden
Schritt 3/3
Essig, Honig, Gemüsebrühe und Chiliöl verrühren, Tomaten und Schalotten unterrühren und mit Salz abschmecken.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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