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Trinkbrei mit Apfelsaft
Abendmilchbrei ab 6. Monat
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 202 kcal
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A
Wie gesund ist Trinkbrei mit Apfelsaft?
Health Score:
/100
Ist Ihr Baby älter als 6 Monate, darf es in dieser Form Kuhmilch zu sich nehmen. Der Saft sorgt für eine bessere Verwertung der Nährstoffe.
Nährwerte pro Portion:
202 Kcal (9,6 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,3 mg (27,3 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0,8 µg (20 %)
gesättigte Fettsäuren
4,3 g
Zucker gesamt
0 g
26 mg
Harnsäure
19 mg
Vitamin A
0,1 mg (14,3 %)
0,3 µg (1,5 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
0 µg (0 %)
Niacin
2,1 mg (17,5 %)
12 µg (4 %)
Pantothensäure
0,8 mg (16 %)
7,3 µg (18,3 %)
Vitamin C
4 mg (4,2 %)
333 mg (8,3 %)
242 mg (24,2 %)
29 mg (9,7 %)
0,2 mg (1,3 %)
15 µg (10 %)
0,8 mg (10 %)
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Zutaten
1
Portion
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Die Hälfte der Milch in einem kleinen Topf erwärmen. Reisschleim mit einem Schneebesen einrühren und zum Kochen bringen. Bei kleiner Hitze unter Rühren 3 Minuten quellen lassen.
Schritt 2/4
Den Topf vom Herd nehmen, restliche Milch mit dem Apfelsaft unterrühren.
Schritt 3/4
Die Milchmischung in eine Babyflasche füllen und mit einem Breisauger zuschrauben.
Schritt 4/4
Vor dem Füttern mit einem Tropfen aus der Flasche auf dem Handrücken die Trinktemperatur überprüfen.
Smarter Tipp
Lehnt Ihr Baby die Flasche ab, können Sie in der Übergangszeit eine halbe Mahlzeit stillen und nur eine halbe Portion Brei mit dem Löffel füttern, dann den Brei etwas dicker kochen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
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