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Türkische Weinblätter mit Reis

Türkische Weinblätter mit Reis

Zubereitung:
90 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 67 kcal
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Wie gesund ist Türkische Weinblätter mit Reis?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

10 Stücke
2 EL Pinienkerne ohne Fett angeröstet
2 Schalotten fein gehackt
1 EL Sesamöl
50 g Reis
0,13 l Wasser
2 EL Rosinen
Koriander Blätter von 4 Stengeln, fein gehackt
½ TL Zimt
20 Weinblätter aus der Salzlake; türkisches Geschäft
Saft einer Zitrone

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Zubereitung

Schritt 1/5

Schalotten in Sesamöl anschwitzen, Reis einrühren etwas mitschwitzen lassen, Wasser angießen aufkochen und bei kleinster Hitze zugedeckt in ca. 30 Min. ausquellen lassen. Rosinen und Pinienkerne untermischen, Koriander und Zimt einrühren.

Schritt 2/5

Weinblätter unter kaltem Wasser abspülen und trockentupfen, zwei Weinblätter übereinander legen, nur bei sehr grossen ein Blatt verwenden.

Schritt 3/5

Je einen gehäuften Esslöffel der Füllung auf die Stelle des Stielansatzes der Weinblätter geben, die Seiten der Blätter nach innen einschlagen und die Blätter aufrollen.

Schritt 4/5

Die gewickelten Weinblätter in eine kleine Kasserolle geben, Zitronensaft darüberträufeln, mit Wasser bedecken und zugedeckt 30 Min. köcheln lassen, dann noch weitere 10 - 15 Min. offen kochen lassen, bis fast die gesamt Flüssigkeit verdunstet ist.

Schritt 5/5

Weinblätter im verbliebenen Kochsud abkühlen lasen und mit Zitronenscheiben servieren.

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