A

Vegane Pilzrahmsuppe

Vegane Pilzrahmsuppe

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 gmehligkochende Kartoffeln
250 ggemischte Pilze z. B. Champignons, Steinpilze, Austernpilze
2 EL Margarine
100 mllieblicher Weißwein vegan
600 ml Gemüsebrühe vegan
1 blaue Kartoffel
Pflanzenfett zum Frittieren
1 Handvoll Kerbel
200 mlaufschlagbare Sojacreme
½ Zitrone Saft
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Kartoffeln schälen und klein würfeln. Die Pilze putzen und klein schneiden. Die Zwiebel in der heißen Margarine anschwitzen. Die Kartoffeln und Pilze zufügen und kurz mitschwitzen. Mit dem Wein ablöschen, Brühe angießen und ca. 20 Minuten kochen lassen, bis das Gemüse sehr weich ist.

Laden
Laden
Schritt 2/3

Zwischenzeitlich die blaue Kartoffel schälen und in dünnste Scheiben hobeln. Trocken tupfen und im heißen Fett ausfrittieren. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und etwas salzen.

Laden
Schritt 3/3

Den Kerbel abbrausen und trocken schütteln. Die Hälfte der Sahne in die Suppe rühren, dann etwa 1/3 davon abnehmen. Den Kerbel zugeben und fein pürieren. Die übrige Suppe ebenso fein pürieren. Beide Suppen durch jeweils durch ein feines Sieb in einen neuen Topf passieren. Falls nötig noch Brühe ergänzen. Jeweils mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Zucker und Muskat abschmecken. Die übrige Sahne steif schlagen. 2/3 unter die helle und 1/3 unter die grüne Suppe heben. Zusammen in tiefen Tellern anrichten und die Chips dazu reichen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Kichererbsensuppe vegan

Seelenwärmer

Kichererbsensuppe vegan 5.0
Zucchini-Sellerie-Suppe

Figurbewusst genießen

Zucchini-Sellerie-Suppe 5.0
Kokos-Süßkartoffelsuppe
Gemüse-Creme-Suppe zubereiten
EAT SMARTER-TOPLISTEN