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Vegane Schoko-Bananen-Muffins

Vegane Schoko-Bananen-Muffins

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 235 kcal
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Wie gesund ist Vegane Schoko-Bananen-Muffins?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Stücke
50 gzarte Haferflocken
75 ggemahlene Walnüsse
1 Msp. Zimtpulver
1 Prise Salz
3 reife Bananen (ca. 300 g)
5 EL Rapsöl
1 ½ TL Apfelessig

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Zubereitung

Schritt 1/3

Mehl, Haferflocken, Nüsse, Backpulver, Zimt und Salz vermengen. Zwei Bananen schälen, mit einer Gabel fein zerdrücken und zur Mehlmischung geben. Haferdrink, Öl, Ahornsirup und Apfelessig ergänzen und alles zu einem geschmeidigen Teig verrühren. Chocolate Chips zügig unterziehen.

Schritt 2/3

Ein Muffinbackblech mit Papierförmchen auslegen und Teig einfüllen. Die übrige Banane in Scheiben schneiden, auf dem Teig verteilen, etwas andrücken und mit Zitronensaft bepinseln. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) für ca. 20 Minuten backen.

Schritt 3/3

Vegane Schoko-Bananen-Muffins aus dem Backofen nehmen. Leicht abkühlen lassen, aus den Mulden lösen und auf einem Kuchengitter auskühlen lassen.

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