A

Vegetarische Lasagne mit Spinat und Möhren

Vegetarische Lasagne mit Spinat und Möhren

Zubereitung:
65 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Lasagne
400 ggewellte Lasagne vorgegart aus der Packung
Für das Gemüse
800 gfrischer Spinat
2 kleine Zucchini
Pfeffer frisch gemahlen
3 EL Olivenöl
1 Handvoll Basilikum
Für die Tomatensauce
500 mlpassierte Tomate
1 kleine Zwiebel
Pfeffer frisch gemahlen
Olivenöl kaltgepresst
2 TL Butter
2 TL Zucker
Außerdem
100 g Ricotta
Pecorino frisch gerieben

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/7

Den Backofen auf 200° C vorheizen.

Schritt 2/7

Den Spinat waschen, putzen und in einem großen Topf bei milder Hitze zusammenfallen lassen. Abtropfen lassen.

Schritt 3/7

Die Zucchini waschen und in kleine Würfel schneiden. Die Möhren schälen und klein würfeln. Den Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden.

Laden
Schritt 4/7

Das Öl in einer hohen Pfanne erhitzen und die Möhren mit den Zucchini darin ca. 4 Minuten andünsten. Den Knoblauch unterrühren und mitdünsten. Zuletzt den Spinat einfüllen, ca. 2 Minuten mitdünsten, dann die Pfanne von der Herdplatte ziehen und das Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Basilikumblätter unterrühren.

Schritt 5/7

Für die Tomatensauce die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Knoblauch schälen. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Die passierten Tomaten, den Zucker und die Knoblauchzehen dazugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Butter einrühren. Die Knoblauchzehen herausnehmen.

Laden
Schritt 6/7

Eine Auflaufform mit Butter bestreichen und mit Tomatensauce bestreichen. Lasagneplatten darauf legen und diese mit dem Gemüse und zerbröckelter Ricotta belegen. Mit 1-2 EL Pecorino bestreuen. Immer so weiter schichten bis das Gemüse aufgebraucht ist. Mit Lasagneplatten und Tomatensauce abschließen. Mit Pecorino bestreuen und im heißen Backofen 30 Minuten backen.

Schritt 7/7

In Stücke schneiden und sofort servieren.

Produktempfehlung

Das Rezept gelingt auch mit glatten Lasagneplatten. Die gewellten Lasagne heißen auf Italienisch 'Lasagna doppia riccia'

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Lasagne mit Zucchini, Frischkäse und Pinienkernen
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini
Weißkohl-Lasagne

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne 4.0
Vegetarische Lasagne

Gesunder Mittelmeergenuss

Vegetarische Lasagne 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN