A

Für Glücksgefühle

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße

Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße

Süß und früchtig für Naschkatzen

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 575 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Weißes Schokoladenmousse mit Himbeersoße?

Health Score:
Health Score
/100

Die natürliche Säure und Gerbstoffe der Himbeeren helfen unserer Leber beim Abbau von schädlichen Stoffen und bekämpfen Krankheitserreger. Zusätzlich haben die kleinen Beeren durch Antioxidantien einen Anti-Aging-Effekt.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Mousse
500 g Himbeeren
2 ELPuderzucker aus Rohrohrzucker
2 Blattweiße Gelatine
1 Ei
2 TL Honig
200 ml Schlagsahne

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Himbeeren putzen, verlesen und die Hälfte der Beeren mit Puderzucker aus Rohrohrzucker und Zitronensaft pürieren. Durch ein Sieb streichen und beiseite stellen.

Schritt 2/3

Schokolade grob hacken und über einem heißen, nicht kochenden Wasserbad schmelzen. Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Ei und Eigelbe über einem weiteren heißen, nicht kochenden Wasserbad schaumig schlagen, Honig unterrühren und gut ausgedrückte Gelatine darin auflösen. Schokolade dazu gießen und die Masse über einem Eisbad kalt schlagen. 

Schritt 3/3

Sahne steif schlagen und unterheben. Die Hälfte des Mousse auf die Gläser verteilen und für 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Fruchtpüree mit der Hälfte der übrigen Himbeeren darauf verteilen und die restliche Mousse darüber geben. Für weitere 2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Restlichen Himbeeren auf der Mousse verteilen und servieren.

Smarter Tipp

Sie können das weiße Schokomousse auch mit einer Erdbeersauce garnieren. Übrigens schmeckt das Dessert auch mit dunkler Schokolade zubereitet. Zudem ist das Mousse dann auch zuckerreduzierter, da Zartbitterschokolade weniger Zucker enthält als die helle Variante.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Vegane Mousse au Chocolat
Erdbeermousse
Chia-Kokos-Schoko-Mousse

Eiweißreich und vegan

Chia-Kokos-Schoko-Mousse 5.0
Avocado-Schoko-Mousse

Clever naschen

Avocado-Schoko-Mousse 4.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN