A

Windbeutelchen mit Krabbensalat

Windbeutelchen mit Krabbensalat

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 157 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Windbeutelchen mit Krabbensalat?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

24 Stücke
Für den Teig:
l Wasser
1 Prise Salz
60 g Butter
125 g Mehl
4 Eier (Größe S)
Für den Krabbensalat:
Saft von einer halben Limette
250 g Mayonnaise
1 Bund Dill

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Wasser, Salz und Butter in einen Topf geben und aufkochen. Mehl auf einmal hineinschütten und zu einem Kloß rühren. Mehlkloß bei mittlerer Hitze abbrennen, bis sich ein weißer Belag am Topfboden bildet. Teig in eine Schüssel geben und auskühlen lassen.

Schritt 2/3

Eier einzeln mit den Knethaken des Handrührers darunter rühren, bis ein glänzender Teig entstanden ist, der in Spitzen vom Kochlöffel reißt. Teig in einen Spritzbeutel mit großer Sterntülle füllen. Backblech mit Backpapier auslegen. Kleine Häufchen aufs Backblech spritzen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (E), 180 Grad (U), Stufe 3 (G) 20-30 Minuten backen. Windbeutel heiß aufschneiden und zum Auskühlen auf ein Kuchengitter setzen.

Schritt 3/3

Tomaten kreuzweise einritzen, 1 Minute mit kochendem Wasser überbrühen, kalt abschrecken und häuten. Tomaten halbieren, entkernen und würfeln. Avocados halbieren, Stein entfernen und das Avocadofruchtfleisch aus der Schale löffeln. Avocadofruchtfleisch mit Limettensaft pürieren. Mayonnaise darunter rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tomaten und Krabben darunter ziehen. Dill abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Unter den Krabbensalat mischen. Windbeutel mit Krabbensalat füllen.

Produktempfehlung

Damit der Teig schön aufgeht: besprühen Sie das Backblech mit Wasser oder stellen Sie eine Tasse mit Wasser auf den Boden des Backofens.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Gemüsebouillon
Bohnensalat mit Flusskrebsen
Schafskäse mit Kräutern mariniert

Low Carb ohne Fleisch

Schafskäse mit Kräutern mariniert 4.7
EAT SMARTER-TOPLISTEN