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Zucchini-Oliven-Quiche
30 Min
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Zutaten
Für den Teig
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Das Mehl auf die Arbeitsfläche häufeln, mit Salz mischen und in die Mitte des Mehls eine Mulde drücken. Die kalte Butter in kleine Stücke schneiden, um die Mulde herum verteilen, das Ei in die Mitte geben ca. 50 ml lauwarmes Wasser zugeben und sämtliche Zutaten mit dem Messer gut durch hacken, so dass kleine Teigkrümel entstehen, mit den Händen rasch zu einem Teig verkneten, zu einer Kugel formen, in Frischhaltefolie wickeln und ca. 30 Min. kühl stellen.
Für den Belag Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Oliven in Streifen schneiden. Knoblauch und Zwiebel schälen und fein hacken. Rosmarin waschen, abzupfen und hacken. Alle diese Zutaten mischen.
Quark mit Eiern, Käse und Tomatenmark verrühren, Zucchinimischung untermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Teig zwischen 2 Lagen Backpapier dünn ausrollen und die gefettete Form/Formen damit auskleiden und einen Rand dabei formen.
Füllung auf dem Teig verteilen und die Quiche/s im vorgeheizten Backofen (180°C Umluft) ca. 40-50 Min. backen, bis sie schön gebräunt ist. (Tarteletts brauchen ca.10 Min. weniger)


