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Alfalfasprossen Rezepte von EAT SMARTER
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Sandwich mit Lachs und Sprossen
30 min
303 kcal
87 PunkteWalderdbeer-Salat mit Sprossen
15 min
119 kcal
83 PunkteFriseesalat mit Orangendressing
20 min
113 kcal
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Salat mit Sprossen
20 min
169 kcal
100 PunkteGurkendrink mit Buttermilch
10 min
80 kcal
100 PunkteFruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit
30 min
321 kcal
100 PunkteScharfe Rettichröllchen
45 min
205 kcal
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Fenchel-Orangensalat mit Radicchio
30 min
196 kcal
98 PunkteFruchtige Blattsalate mit Gorgonzola
25 min
193 kcal
98 PunkteKartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen
35 min
361 kcal
98 PunkteLimettensauce
15 min
172 kcal
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Brot mit Kichererbsenaufstich, Gemüse und Sprossen
20 min
225 kcal
96 PunkteKichererbsen-Gemüse-Salat
10 min
294 kcal
96 PunkteBlattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
15 min
126 kcal
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Käse-Sprossen-Röllchen
15 min
64 kcal
92 PunkteBunter Blattsalat mit Orangen, Sprossen und Gorgonzolasoße
25 min
303 kcal
92 PunkteKäsaburger mit Pflaume und Sprossen
20 min
294 kcal
90 PunkteRäucherlachs-Sandwich mit Sprossen
15 min
283 kcal
90 PunkteGefüllte Cherrytomaten mit Sprossen und Avocadomus
20 min
297 kcal
90 PunkteVollkorn-Doppeldecker mit Sprossen und Gurken
20 min
433 kcal
90 PunkteSandwich mit Birnen und Shrimps
20 min
610 kcal
90 PunkteReis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten
45 min
544 kcal
89 PunkteGefülltes Fladenbrot mit Salat
25 min
310 kcal
88 PunkteHähnchen-Nudelsuppe mit Rose
10 min
169 kcal
87 PunkteGefüllte Ofenkartoffeln mit Herings-Shrimpssalat
30 min
754 kcal
87 PunktePutenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce
40 min
475 kcal
87 PunkteAlfalfa-Radicchio-Salat
35 min
233 kcal
86 PunkteFrühlingszwiebelsalat
20 min
176 kcal
86 PunkteSalat aus Roter Bete, Radicchio, Räuchermakrele und Sprossen
25 min
415 kcal
86 PunktePitabrot mit Hähnchenfüllung
15 min
520 kcal
83 PunkteHäppchen mit Fisch
30 min
614 kcal
82 PunkteEnchiladas mit Garnelen gefüllt
25 min
205 kcal
79 PunktePfeffer-Melone mit Ziegenkäse
30 min
554 kcal
76 PunkteAnanas-Sprossen-Mix auf Joghurt
10 min
332 kcal
67 PunkteHamburger und Gemüsesticks
40 min
664 kcal
65 Punkte