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Erdnussmus Rezepte von EAT SMARTER

Baked Oats vegan

Nathalie Gleitman

STARKOCH-REZEPT

Nathalie Gleitman

Baked Oats vegan

30 min 592 kcal

92 Punkte

Mini-Erdnuss-Bites

Maya Leinenbach

STARKOCH-REZEPT

Maya Leinenbach

Mini-Erdnuss-Bites

15 min 95 kcal

85 Punkte

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

5-Zutaten-Küche

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

25 min 284 kcal

100 Punkte

Hummus mit Gemüse

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

45 min 664 kcal

99 Punkte

Blumenkohlreis mit Hähnchen

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlreis mit Hähnchen

45 min 600 kcal

97 Punkte

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

Besonders eiweißreich

Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren

30 min 691 kcal

97 Punkte

Asiatische Nudelpfanne

Schnell und einfach

Asiatische Nudelpfanne

10 min 580 kcal

97 Punkte

Gnocchi-Blech

Seelenwärmer

70 min 630 kcal

96 Punkte

Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango

Figurbewusst genießen

Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango

35 min 477 kcal

94 Punkte

Asia-Nudelpfanne vegan

Preiswert für Genießer

Asia-Nudelpfanne vegan

40 min 703 kcal

93 Punkte

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

Gesunder Feierabend

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

25 min 507 kcal

93 Punkte

Glasnudeln mit Garnelen

Unterwegs genießen

Glasnudeln mit Garnelen

20 min 544 kcal

92 Punkte

Jackfruit Curry

Veganer Sattmacher

Jackfruit Curry

30 min 472 kcal

92 Punkte

Gebackener Lachs auf Reis

Gebackener Lachs auf Reis

60 min 559 kcal

90 Punkte

Erdnuss Curry

Veganer Sattmacher

40 min 507 kcal

90 Punkte

Udon-Nudeln mit grünem Spargelgemüse

Saisonale Küche

25 min 522 kcal

85 Punkte

Sushi-Burrito

Klassiker mal anders

40 min 392 kcal

82 Punkte

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

Anti-Aging auf dem Teller

Süßkartoffel-Saté-Spieße auf Korianderreis

60 min 589 kcal

81 Punkte

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

Snacks für Kinder

Apfel-Sandwich mit Erdnussmus

10 min 163 kcal

100 Punkte

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen

Eiweißreich und vegan

Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen

30 min 612 kcal

100 Punkte

Quinoa-Gemüse-Bowl

Clean Eating für Gäste

Quinoa-Gemüse-Bowl

35 min 339 kcal

100 Punkte

Erdnuss-Hirsebrei

Veganer Sattmacher

Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus

10 min 520 kcal

99 Punkte

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

Smart frühstücken

Süßkartoffel-Toast mit Erdnussbutter und Banane

5 min 385 kcal

98 Punkte

Kartoffelcurry

35 min 469 kcal

98 Punkte

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

Seelenwärmer

Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe

45 min 475 kcal

97 Punkte

Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen

Seelenwärmer

Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen

40 min 495 kcal

97 Punkte

Erdnuss-Dressing

Erdnuss-Dressing

25 min 389 kcal

96 Punkte

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

Smart snacken

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

30 min 282 kcal

95 Punkte

Spieße mit Kürbis und Tempeh

Spieße mit Kürbis und Tempeh

20 min 558 kcal

95 Punkte

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

Entenkeule im Chili-Erdnuss-Mantel und Gemüse

35 min 1254 kcal

94 Punkte

Magic Shell Smoothie Bowl

Vegan naschen

Magic Shell Smoothie Bowl

7 min 261 kcal

93 Punkte

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

Leichtes Fingerfood

Asiatische Sommerröllchen mit Erdnuss-Dip

20 min 362 kcal

93 Punkte

Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Konjaknudeln und Erdnusssauce

30 min 621 kcal

93 Punkte

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

Fondue auf asiatische Art mit Meeresfrüchten und Dips

105 min 1265 kcal

93 Punkte

Sommerrollen vegan

Vegan für Genießer

Sommerrollen vegan

20 min 113 kcal

92 Punkte

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

Clean Eating für Gäste

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

45 min 773 kcal

91 Punkte

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

Smart snacken

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

10 min 448 kcal

90 Punkte

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

Pflanzliche Protein-Power

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

25 min 316 kcal

90 Punkte

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

Figurbewusst genießen

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

40 min 531 kcal

90 Punkte

Energy Balls mit Erdnussmus

Smart snacken

Energy Balls mit Erdnussmus

15 min 70 kcal

90 Punkte

Waffeln für Babys

Snacks für Kinder

Waffeln für Babys

40 min 230 kcal

90 Punkte

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

Seelenwärmer

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

20 min 488 kcal

89 Punkte

Müsliriegel mit Nüssen und Früchten

Ohne raffinierten Zucker

Müsliriegel mit Nüssen und Früchten

30 min 146 kcal

89 Punkte

Müsliriegel mit Nüssen und Trockenfrüchten

30 min 142 kcal

89 Punkte

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus

10 min 430 kcal

88 Punkte

Muffins ohne Mehl

Clever naschen

Muffins ohne Mehl

10 min 260 kcal

87 Punkte

Bananen-Erdnuss-Brownie

Clever naschen

Bananen-Erdnuss-Brownie

10 min 659 kcal

87 Punkte

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

Clever naschen

Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping

75 min 287 kcal

87 Punkte

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

20 min 442 kcal

86 Punkte