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Mandelmus Rezepte von EAT SMARTER

Quinoa-Porridge

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Quinoa-Porridge

5 min 440 kcal

100 Punkte

Energy-Balls, Nathalie Gleitmann, Blogger

Nathalie Gleitman

STARKOCH-REZEPT

Nathalie Gleitman

20 min 88 kcal

97 Punkte

Lauwarmer Bohnensalat

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

40 min 346 kcal

100 Punkte

Vegane Blumenkohlsuppe

Seelenwärmer

Vegane Blumenkohlsuppe

15 min 191 kcal

100 Punkte

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

Seelenwärmer

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 min 416 kcal

97 Punkte

Eier mit Spinatsauce

Klassiker mal anders

Eier mit Spinatsauce

35 min 323 kcal

96 Punkte

Veganer Kartoffel-Brokkoli-Auflauf

Kochen für Kinder

Veganer Kartoffel-Brokkoli-Auflauf

30 min 271 kcal

96 Punkte

Vegane Quinoa-Bowl

Veganer Sattmacher

Vegane Quinoa-Bowl

30 min 491 kcal

95 Punkte

Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren

Seelenwärmer

Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren

25 min 343 kcal

94 Punkte

Milchreis ohne Zucker

Kochen für Kinder

Milchreis ohne Zucker

35 min 552 kcal

83 Punkte

Veganes Carpaccio

Feine Gemüseküche

Veganes Carpaccio

30 min 173 kcal

100 Punkte

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

50 min 680 kcal

100 Punkte

Haferriegel ohne Zucker

Snacks für Kinder

Haferriegel ohne Zucker

10 min 118 kcal

100 Punkte

Keto-Porridge mit Brombeeren

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

15 min 444 kcal

99 Punkte

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse

Salat mit Birnen und Blauschimmelkäse

25 min 418 kcal

98 Punkte

Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme

Wirsingröllchen mit Blumenkohlcreme

35 min 511 kcal

97 Punkte

Linsen-Nuss-Crumble

Klassiker mal anders

Linsen-Nuss-Crumble

30 min 498 kcal

96 Punkte

Zoats

Smart frühstücken

5 min 443 kcal

96 Punkte

Erbsen-Mandelcreme-Suppe

Erbsen-Mandelcreme-Suppe

20 min 476 kcal

96 Punkte

Nuss-Gemüse-Quark

Nuss-Gemüse-Quark

30 min 340 kcal

96 Punkte

Frühstückskekse

Backen mit Superfood

Frühstückskekse

10 min 108 kcal

96 Punkte

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

Clean Eating Snack

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

25 min 260 kcal

93 Punkte

Mandel-Rübchen-Suppe

Seelenwärmer

Mandel-Rübchen-Suppe

30 min 266 kcal

93 Punkte

Proats

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

5 min 443 kcal

93 Punkte

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren

Ideal nach dem Sport

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren

20 min 809 kcal

92 Punkte

Vegane Pistazien-Mandelmilch

Seelenwärmer

Vegane Pistazien-Mandelmilch

15 min 92 kcal

92 Punkte

Müsliriegel selber machen

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix

10 min 257 kcal

92 Punkte

Vanille-Mandel-Dressing

Vanille-Mandel-Dressing

10 min 57 kcal

92 Punkte

Nudeln mit Paprikasauce

Nudeln mit Paprikasauce

30 min 514 kcal

92 Punkte

Vegane Energy Balls

Clever naschen

Vegane Energy Balls

20 min 100 kcal

92 Punkte

Waffelkuchen

Snacks für Kinder

60 min 189 kcal

92 Punkte

Apfelringe mit Topping

Clever naschen

Apfelringe mit Topping

10 min 135 kcal

90 Punkte

Erdbeer-Rhabarber-Proats

Besonders eiweißreich

Erdbeer-Rhabarber-Proats

15 min 467 kcal

90 Punkte

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

Smart frühstücken

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

15 min 533 kcal

90 Punkte

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

15 min 442 kcal

90 Punkte

Bananen-Smoothie

Vegan naschen

Bananen-Smoothie

5 min 418 kcal

90 Punkte

Rotkohl-Brokkoli-Salat

Feine Gemüseküche

Rotkohl-Brokkoli-Salat

40 min 338 kcal

89 Punkte

Mandel-Cranberry-Smoothie

Mandel-Cranberry-Smoothie

5 min 276 kcal

89 Punkte

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

Smart snacken

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel-Kokos-Crunch

20 min 282 kcal

88 Punkte

Ofen-Porridge

Energy-Kick am Morgen

5 min 445 kcal

88 Punkte

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange

Clever naschen

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange

20 min 488 kcal

87 Punkte

Protein Pancakes mit Magerquark

Eiweißreich und vegetarisch

Protein-Pancakes mit Magerquark

20 min 416 kcal

87 Punkte

Süßkartoffel-Brownies

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

50 min 195 kcal

87 Punkte

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

Kabeljau in Mandelmilch pochiert mit gebackenen Teigtaschen (Wan Tans)

40 min 1466 kcal

87 Punkte

Regenbogen-Porridge

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Regenbogen-Porridge

20 min 453 kcal

86 Punkte