A
Clever naschen
Apfelringe mit Topping
10 Min
Drucken
Wochen- planerA
Wie gesund ist Apfelringe mit Topping?
Äpfel und Nussmus liefern wertvolle Ballaststoffe, die der Verdauung Unterstützung bieten und langanhaltend sättigen. Hüttenkäse punktet mit einer Extraportion Protein für starke Muskeln.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Äpfel waschen und das Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher entfernen. Äpfel in etwa 1 cm breite Ringe schneiden.
Himbeeren grob zerbröseln. Schokolade grob raspeln. ⅓ der Apfelringe mit Mandelmus bestreichen und mit Himbeeren und Schokolade bestreuen.
⅓ der Apfelringe mit Cashewmus bestreichen und mit Kokosflocken und Granatapfelkernen bestreuen.
Frischkäse mit Zimt verrühren und restliche Apfelringe damit bestreichen. Fruchtmark darüber träufeln.
