A
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Vanille-Mandel-Dressing
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 57 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
57 Kcal (2,7 %)
Vitamin B₁
0 mg (0 %)
Vitamin B₂
0 mg (0 %)
Vitamin B₆
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
Zucker gesamt
1 g
0 mg
Harnsäure
2 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
1,2 mg (15 %)
Vitamin K
0,2 µg (0,3 %)
Niacin
0,2 mg (1,7 %)
3 µg (1 %)
Pantothensäure
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin C
0 mg (0 %)
45 mg (1,1 %)
15 mg (1,5 %)
17 mg (5,7 %)
0,2 mg (1,3 %)
0 µg (0 %)
0,1 mg (1,3 %)
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Zutaten
4
Portionen
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/3
Die Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen.
Schritt 2/3
Essig, Mandelmus, Öl und 3 EL warmes Wasser verrühren.
Schritt 3/3
Vanillemark und eine kräftige Prise Salz unterrühren, mit Cayennepfeffer abschmecken.
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