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Dorade mit Kartoffeln aus dem Ofen

Dorade mit Kartoffeln aus dem Ofen

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 422 kcal
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Wie gesund ist Dorade mit Kartoffeln aus dem Ofen?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 Dorade ca. 1 - 1,2 kg, küchenfertig
500 g Kartoffeln
2 EL Petersilie fein gehackt
50 g Parmesan frisch gerieben
10 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/5

Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in kochendem Salzwasser ca. 5 Min. blanchieren, abgiessen und abtropfen lassen.

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Schritt 2/5

Petersilie mit ca. 8 EL Öl vermengen.

Schritt 3/5

Die Hälfte der Kartoffeln in eine mit restlichem Öl ausgestrichene Auflaufform geben, salzen, pfeffern und mit etwas von dem Petersilienöl beträufeln und mit der Hälfte vom Käse bestreuen.

Schritt 4/5

Den Fisch auf die Kartoffelscheiben legen, salzen, pfeffern und mit etwas vom Petersilienöl beträufeln, restliche Kartoffelscheiben darüber verteilen, wiederum salzen, pfeffern und mit restlichem Öl beträufeln und restlichen Käse darüber streuen.

Schritt 5/5

Im vorgeheizten Backofen (220°) ca. 25 Min. garen.

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