A

Brokkoli-Lauch-Lasagne

Brokkoli-Lauch-Lasagne

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 777 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Brokkoli-Lauch-Lasagne?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
20 g Butter
2 EL Mehl
400 ml Milch
100 ggeriebener Parmesan
Pfeffer aus der Mühle
2 Stange Lauch
Olivenöl für das Blech

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/5

Die Butter in einem heißen Topf mit dem Mehl aufschäumen lassen und unter Rühren die Milch einfließen lassen. Etwa 5 Minuten sämig köcheln lassen. Von der Hitze nehmen und 2-3 EL Parmesan unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Schritt 2/5

Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen.

Schritt 3/5

Den Brokkoli abbrausen. Den Lauch waschen, putzen und in Ringe schneiden. Zusammen mit dem Brokkoli in Salzwasser ca. 5 Minuten mit leichtem Biss blanchieren. Abschrecken und gut abtropfen lassen.

Laden
Schritt 4/5

Den Ofen auf 200°C Umluft vorheizen.

Schritt 5/5

Die Nudeln abgießen und ebenfalls gut abtropfen lassen. 4 Blatt auf ein geöltes Backblech legen. Etwas Gemüse darauf verteilen und ein wenig Sauce darüber geben. So fortfahren bis alle Zutaten aufgeschichtet sind. Das letzte Nudelblatt jeweils mit der restlichen Sauce bestreichen und mit dem übrigen Käse bestreuen. Im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun überbacken. Auf Tellern angerichtet servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Lasagne mit Zucchini, Frischkäse und Pinienkernen
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini
Weißkohl-Lasagne

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne 4.0
Vegetarische Lasagne

Gesunder Mittelmeergenuss

Vegetarische Lasagne 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN