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Brokkoli-Pasta
Zubereitung:
20 Min
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 456 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
350 g Vollkorn-Spaghetti
800 g Brokkoliröschen
1 EL Sesamsamen
100 g saure Sahne
50 ggeriebener Parmesan
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EAT SMARTER - Wissen
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Zubereitung
Schritt 1/3
Spaghetti in kochendem Salzwasser nach Packungsangaben garen.
Schritt 2/3
Brokkoli waschen und in ca. 250 ml kochendem Salzwasser mit dem Sesam zugedeckt ca. 6 Minuten dünsten. Spaghetti abgießen und saure Sahne unterheben.
Schritt 3/3
Mit Brokkoli anrichten und mit Parmesan bestreut servieren.
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