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Buchweizenbällchen nach arabischer Art dazu Blattsalat

Buchweizenbällchen nach arabischer Art dazu Blattsalat

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 532 kcal
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Wie gesund ist Buchweizenbällchen nach arabischer Art dazu Blattsalat?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 EL Senf
300 ml Gemüsebrühe (Instant)
2 ELgehackte Petersilie
100 g Maiskörner (Dose)
2 Eier
4 ELgemahlene Haselnüsse
Pfeffer aus der Mühle
Butterschmalz zum Braten

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Zubereitung

Schritt 1/5

Creme fraiche und Senf verrühren salzen, kühl stellen.

Schritt 2/5

Buchweizengrütze mit der Brühe aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze in ca. 15 Minuten ausquellen lassen.

Schritt 3/5

Möhre schälen, waschen und fein raspeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Mais abtropfen lassen.

Schritt 4/5

Buchweizen leicht abkühlen lassen. Dann mit Eiern, Nüssen, Möhre, Zwiebel, Mais und Petersilie vermischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen, Die Masse mit angefeuchteten Händen zu ca. 3 cm großen Klösschen formen.

Schritt 5/5

Das Butterfett in einer Pfanne erhitzen. Die Klösschen ins heiße Fett geben und bei kleiner Hitze rundum in ca. 5 Minuten knusprig braun braten. Sofort mit Senf-Dip und einem frischen Blattsalat servieren.

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